接下來幾分鐘的時間，可以幫助你調整到自信自愛的頻率，在潛意識中種下自信的種子
幫助你發揮最大的潛力，現在請放鬆心情閉上眼睛，可以躺著或是坐著，只要靜靜地聽我的聲音就可以了！
我很喜歡照顧我自己
我好愛我自己
我很喜歡好好的和自己相處
我很值得擁有屬於我自己的時間
我可以做我自己想做的事情
我天生下來就是這麼的可愛聰明討人喜歡
我天生下來就是這麼的獨一無二有魅力
這個世界上再也找不到第二個和我一樣的人了
所以我可以很放心很開心的做我自己
我可以很大方的展現我自己的魅力
我天生下來就有很多才能很多天賦
大家也都看得見我的能力我的魅力
大家都很喜歡我都很尊重我欣賞我
也對我非常好
我的自信不需要任何理由
我天生就是有自信
我很值得擁有所有我想擁有的東西
其實所有的東西都是我創造出來的
我就是自己命運的創造者
我不需要向外求
因為我是具有神性的創造者
別人在做什麼和我一點關係也沒有
也不會影響到我
我可以做我自己
我可以把專注力完全放在我自己身上
我真的好喜歡我自己
我好愛我自己
我很喜歡照顧我自己
我給自己自由去做自己想做的事情
我不要限制我自己了
我的潛力是無窮的
我每天都能夠感受到
這個世界的溫暖與美好
我有很棒的家人朋友
我很喜歡他們
感謝他們
我有很豐盛的金錢來源
我就是吸金體質
我每天都有用不完的錢
我就是幸運體質
每天都有好事情發生在我身上
我強大的正能量
把所有的好事情都吸引到我的身邊
我能夠看見各式各樣的機會朝著我飛來
我非常強大Powerful 有力量
我又聰明又可愛又有自信
我每天都過著幸福快樂又充實的生活
我在這個世界上是很有意義的
我是有目的的
我知道我是非常安全的
因為宇宙會帶領我去我該去的地方
做我該做的事情
我總是在對的地方
對的時間做對的事情
不管我做什麼都會成功
我天生下來就注定會成功
我值得擁有所有我想要的一切
我很熱愛我的生活
任何我想要的目標我都可以做的到
因為全宇宙都會跟我合作
我什麼都不用害怕
不用擔心
任何我想要的東西也想要我
任何我愛的人也愛我
任何我在顯化的事情也在顯化我
所有的事情都配合的完美無缺
我真的很感謝我擁有所有我想要的一切
我真的很感謝我擁有所有美好的一切
我很喜歡照顧我自己
我好愛我自己
我很喜歡好好的和自己相處
我很值得擁有屬於我自己的時間
我可以做我自己想做的事情
我天生下來就是這麼的可愛聰明 討人喜歡
我天生下來就是這麼的獨一無二 有魅力
這個世界上
再也找不到第二個和我一樣的人了
所以我可以很放心很開心的做我自己
我可以很大方的展現我自己的魅力
我天生下來就有很多才能很多天賦
大家也都看得見我的能力我的魅力
大家都很喜歡我都很尊重我
欣賞我 也對我非常好
我的自信不需要任何理由
我天生就是有自信
我很值得擁有所有我想擁有的東西
其實所有的東西都是我創造出來的
我就是自己命運的創造者
我不需要向外求
因為我是具有神性的創造者
別人在做什麼和我一點關係也沒有
也不會影響到我
我可以做我自己
我可以把專注力完全放在我自己身上
我真的好喜歡我自己
我好愛我自己
我很喜歡照顧我自己
我給自己自由去做我自己想做的事情
我不要限制我自己了
我的潛力是無窮的
我每天都能夠感受到
這個世界的溫暖和美好
我有很棒的家人朋友
我很喜歡他們
感謝他們
我有很豐盛的金錢來源
我就是吸金體質
我每天都有用不完的錢
我就是幸運體質
每天都有好事情發生在我身上
我強大的正能量
把所有的好事情都吸引到我的身邊
我能夠看見各式各樣的機會朝著我飛來
我非常強大Powerful 有力量
我又聰明又可愛又有自信
我每天都過著幸福快樂又充實的生活
我在這個世界上是很有意義的
我是有目的的
我知道我是非常安全的
因為宇宙會帶領我去我該去的地方
做我該做的事情
我總是在對的地方
對的時間 做對的事情
不管我做什麼都會成功
我天生下來就注定會成功
我值得擁有所有我想要的一切
我很熱愛我的生活
任何我想要的目標我都可以做的到
因為全宇宙都會跟我合作
我什麼都不用害怕
不用擔心
任何我想要的東西也想要我
任何我愛的人也愛我
任何我在顯化的事情也在顯化我
所有的事情都配合的完美無缺
我真的很感謝我擁有所有我想要的一切
我真的很感謝我擁有所有美好的一切
謝謝
謝謝
謝謝